AISSETA DIAWARA EN SOINS AU CENTRE MÉDICAL DE CLAIREFONTAINE

Spécialiste du 100 m haies, Aïsseta Diawara nous parle du Centre Médical de Clairefontaine en Yvelines où elle a séjourné pour se remettre d’une blessure aux ischios jambiers. Cette grande athlète de St Quentin qui a frôlé de peu sa qualification aux JO de Londres en 2012, se dit en route vers ceux de Rio. Rendez-vous est pris en 2016 !

Bonjour Aisseta, peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Aisseta Diawara, je suis née le 29/06/1989, je mesure 1m69 et en ce moment je pèse 62 kg, mais mon poids de forme est de 57 kg… Eh oui ! je suis une petite gourmande qui n’a pas fait attention tout le temps ou alors je suis très-très musclée (elle rit).
Ça fait plus de 11 ans que je pratique l’athlétisme mais, fut un temps, je faisais du basket-ball. Actuellement, je suis salariée de mon club d’athlétisme en tant qu’éducatrice sportive.

Quel est ton sport et quelles sont tes performances ?
Je suis une athlète de haut niveau en athlétisme… J’aime la difficulté de ce sport et bien évidemment tout ce qu’il peut m’apporter. Grâce à cette discipline, j’ai obtenu plusieurs titres de championne de France en jeunes et en élite, j’ai été appelée dans toutes les sélections mondiales et européennes en juniors et en espoirs, j’ai également été sélectionnée pour le championnat du monde seniors hivernal, mais aussi en 2012 au championnat d’Europe seniors estival où j’ai battu mon record personnel en réalisant un chrono à 12″88 en 100 m haies, malheureusement, la limite pour les JO de Londres était de 12″85… Me voilà donc en route pour les prochains JO de Rio en 2016 !

Te blesses-tu souvent ?
Non, dans toute ma carrière, je comptabilise seulement 2 blessures. La première, une fracture de fatigue où il m’a été demandé de me reposer en attendant sagement la consolidation ; la deuxième, une  lésion musculaire des ischios-jambiers côté gauche survenue ces derniers mois, mais là les conséquences ont été plus importantes car ça s’est traduit par un arrêt TOTAL de ma pratique sportive. Pour ma part, c’était une vraie première expérience de confrontation avec les blessures car auparavant je n’avais jamais vécu ce genre de situation et pour un athlète de haut niveau c’est compliqué à gérer.

Peux-tu nous dire comment tu as réagi face à ces blessures ? Quelles ont été tes premières interrogations ?
En fait, tout se bouscule dans ma tête et les questions n’arrivent pas forcément dans le bon ordre : « Mince ! Combien de temps je vais perdre sur ma préparation »,  « Est-ce que c’est pas trop grave ? », « Combien de temps ça va durer ? », « est-ce que je vais récupérer complètement ? », etc. Et rapidement une seule pensée « Vite, vite des soins !!!! »
Mais pas n’importe lesquels et pas n’importe comment ! Il faut se sentir en confiance, être persuadé de réunir les meilleures conditions de prise en charge, de rééducation et être entendu en tant que sportive de haut niveau.

Tu es venue spontanément à Clairefontaine, n’est-ce pas ? Comment connaissais-tu ?
J’ai connu Clairefontaine alors que je faisais un BPJEPS apt  (activité physique pour tous). Durant une séance sportive je me suis blessée et un médecin m’a pris en charge immédiatement au centre médical. Je lui ai expliqué mon cas, mon sport, mes attentes et il n’a pas fallu longtemps pour que je sois en confiance. C’est en discutant avec lui que j’ai appris que l’on y soignait tous les sportifs, tous sports confondus (y compris le haut niveau). Je dois être honnête, je ne le savais pas et, comme moi, beaucoup d’autres pensent que le centre médical de Clairefontaine est exclusivement réservé au monde du foot. De plus le centre médical est particulièrement bien équipé pour couvrir tous les soins et examens dont je peux avoir besoin et ça c’est appréciable pour ma rééducation. C’est ce qui m’a fait revenir.

Comment s’est passée ta prise en charge au sein du Centre Médical de Clairefontaine ?
Elle a été totale et parfaitement bien conduite du début jusqu’à la fin, du secrétariat au médecin en passant par les kinésithérapeutes. Toute l’équipe est concentrée sur ta blessure. Les kinés sont vraiment disponibles, leur suivi est adapté, complet et a répondu à tous mes besoins. Comme je disais précédemment, le centre médical est très bien équipé, on peut y effectuer sur place tous les tests nécessaires. Ces tests sont d’ailleurs l’occasion d’échanger et d’apprendre de tout le staff médical, c’est très enrichissant, ça aide à mieux se connaître en tant que sportif et à surmonter cette période un peu difficile.  D’ailleurs, on y croise aussi d’autres athlètes de haut niveau et ça fait du bien de parler avec eux d’autres choses alors que nous sommes là pour le même objectif, reprendre notre sport au meilleur niveau.
Ce séjour au centre médical de Clairefontaine m’a beaucoup appris sur l’importance des soins, sur l’importance de la récupération et sur l’aspect physique et psychologique. Tout au long de ma convalescence, j’ai bien senti que les sportifs c’est leur truc !!!  Je sais maintenant quoi travailler par la suite pour la prévention de mes blessures et j’ai une meilleure conscience de la nécessité d’être vigilante et patiente.